Los Principios de Reiki ya eran conocidos por el Maestro Usui desde 1915 y los empezó a enseñar, oficialmente, al constituir la Gakkai en 1922. Parece ser que fueron obtenidos de un libro llamado "Kenzon no Genri", escrito en 1914 por el Doctor Suzuki, amigo de Usui, y forman parte de la filosofía Reiki.

Sus practicantes los recitan y fundamentan su vida en ellos. Su práctica es muy sencilla, basta con recitarlos una vez al día, antes o después de meditar, como si fueran una oración o un mantra. De esta manera, iremos creando una red neuronal en nuestra mente que conseguirá que integremos su mensaje y que éste llegue a formar parte de nuestra forma de ser y entender la vida.

Los Gokkai dicen:

Sólo por hoy - KYO DAKEWA:

No te irrites - IKARUNA

No te preocupes - SHINPAI SUNA

Sé agradecido - KANSHA SHITE

Trabaja honradamente - GYO WO HAGEME

Sé amable y respetuoso - HITO NI SHINSETSU NI

Sólo por hoy

Realmente solo existe un Eterno Presente. El pasado es solo un sueño y el futuro depende de tu presente. Lo que somos ahora es el resultado de lo que fuimos antes. Lo que seremos en el futuro, será el resultado de lo que somos ahora. Por tanto, debemos tratar de mantener la mente en el presente, aquí y ahora, porque es lo verdaderamente real.

No me irrito

Los enfados y la irritación suelen tener origen en nuestras ganas de tenerlo todo y a todos bajo control. Cuando algo escapa a nuestro control, nos enfadamos. Y estas ganas de tenerlo todo controlado, tienen su origen en el miedo. Como tenemos miedo, necesitamos controlarlo todo. Hay que aprender a relajarse y a confiar en los demás.

No me preocupo

Preocuparse implica sufrir por algo que aún no ha llegado o que ya ha pasado, lo cual es absurdo y nos hace perder mucho tiempo. Todos hemos actuado mal en el pasado, nos hemos equivocado y hemos daño a seres queridos. Pero está bien, eso formaba parte del aprendizaje y en aquel momento lo hicimos lo mejor que pudimos, siempre tendremos oportunidades para hacerlo mejor. No deberíamos ser tan duros con nosotros mismos.

Con agradecimiento

Ser agradecido es una gran virtud. Si nos acostumbramos a sonreir y agradecer lo que recibimos, el Universo se complace y nos entrega aún más cosas, pero si recibimos y no lo agradecemos pronto dejaremos de recibir. Nosotros mismos lo experimentamos cuando nos entregamos a alguien ofreciéndole lo mejor, pero esa persona no nos da ni las gracias. Al final acabamos por no entregarnos con el mismo entusiasmo y, simplemente, cumpliremos con lo reglamentariamente establecido y poco más.

No solo hay que agradecer a las personas todo lo que nos dan, sino también agradecer secretamente al Universo todo cuanto nos ha sido entregado, cada experiencia, cada nuevo día, cada batalla que nos enriquece debemos agradecerla, incluso los malos momentos, pues gracias a ellos hemos crecido y llegado a este momento.

Trabajo honradamente

El trabajo personal de cada uno de nosotros es importante. Todos ocupamos un puesto crucial en la sociedad y el trabajo forma parte de la porción de energía que entregamos al mundo para que funcione mejor. Debemos trabajar con alegría y tratar de hacerlo con el corazón, entregando lo mejor de nosotros mismos en ese trabajo para beneficio de todos.

Pero este principio va mucho más allá del trabajo laboral. Realmente, aquí, el Maestro Usui nos indica la necesidad de trabajarse intensamente por dentro, dedicar tiempo al estudio de las propias emociones y la mente, trabajarse a uno mismo intensamente para mejorar como persona y elevarse en las altas frecuencias de la Luz y el Amor, para así ser más feliz e irradiar esa felicidad en todas direcciones.

Soy amable y respetuoso

Ser amable es una de las cosas más importantes que podemos hacer para ayudar a mejorar el mundo. Un rostro amable y feliz va irradiando Luz por la calle, mientras que un rostro enfadado e irascible, crea mal ambiente a su alrededor. Los budistas dicen que hay que cultivar el hábito del contento (Boddhichitta) y siempre sonríen, a pesar de las adversidades. Una palabra amable puede alegrarle el día a alguien, generando así mucha Luz, pero una palabra cruel puede hacer sentirse fatal a alguien y hacer que genere mucha energía negativa.

Estos 5 Principios se pueden encontrar redactados de distintas maneras. Vivimos en la era de la tecnología y la información, y en internet, pueden encontrarse diversas redacciones de los mismos.

Yo, personalmente, los recito así:

Sólo por hoy, no te preocupes.

Sólo por hoy, no te enfades.

Sólo por hoy, honra a tus Padres, Maestros y Mayores.

Sólo por hoy, gana tu sustento honradamente.

Sólo por hoy, agradece las bendiciones que te da la vida.